デレステ攻略速報|アイドルマスターシンデレラガールズスターライトステージ攻略・まとめ速報

5,712PV

265484428-origin-1441848572

164: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/18(火) 08:40:42.71 ID:VErqT5WF0
軍曹も筋トレ勢だよな
jz5zknk

 

172: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/18(火) 08:41:49.54 ID:mXK0Axwa0
>>164
真ん中の鉄アレイを上げ下げしたいです

 

178: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/18(火) 08:43:07.16 ID:L1sDiveK0
>>164
コレ大きさ的にバー1.25kgの大きい方2.5kg*2の小さい方1.25kg*2だから9.25kgって結構頑張ってるな

 

179: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/18(火) 08:43:12.74 ID:lDjbw99dd
>>164
なんでおっ○いが減らないんだろう

 

186: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/18(火) 08:44:17.18 ID:L1sDiveK0
>>179
胸筋でカップは盛れるぞ

 

192: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/18(火) 08:45:53.77 ID:lDjbw99dd
>>186
それでもったらムッキムキ体型ですやん

 

190: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/18(火) 08:45:22.86 ID:SFGACUSz0
>>179
バストアップに大胸筋トレーニングは欠かせないぞ

 

197: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/18(火) 08:47:22.25 ID:lDjbw99dd
>>190
胸筋で引っ張るためだよね
かなりやるもんなの?

 

167: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/18(火) 08:41:13.43 ID:HdAVLhYA0
3q5qq5a

 

180: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/18(火) 08:43:23.13 ID:QDS4Rozn0
>>167
フハハハハすき

 

1001: 2015/06/29 00:38:58 ID:

  • Loadingこの記事をお気に入りに追加する
  • この記事をツイートする

只今、こんな記事が沢山読まれてるよ♪

コメント一覧(18)
  • No.
    1

    いきなりタオルを離してそのまま揉めばいいんじゃないですかね…


    • No.
      1.1

      一通り筋トレ終わらせてから揉んだ方が疲労とかあって抵抗されずに揉みやすいと思うんですけど…


    • No.
      1.2

      そもそもこんなことする間柄ならもう色々進展してると思うの


    • No.
      1.3

      ズルはよくない


    • No.
      1.4

      体重でぶら下がるのが最も単純な方法でしょう


  • No.
    2

    オオッ、ホントにでけえな!オオッ、 ホントにでけえな!


  • No.
    3

    軍曹がいてくれて>>167みたいな筋トレ毎日してくれれば俺だってもっとムキムキになっていたんだよおぉぉ(ひょろひょろ並感


    • No.
      3.1

      これから鍛えればええやんけ

      最初は全然ダメでもずっと反復を繰り返せばゴリラにはなれなくてもある程度は成長できるってデレステで学んだだろ!


  • No.
    4

    日本人って押す力より引く力の方が強いって聞いた事がある、故に下へ降ろすではなく上へ引っ張り上げるのがウンタラカンタラ


  • No.
    5

    178より導けること
    →Pは計算できない


  • No.
    6

    胸もいいが腰のくびれもセクシーだな


  • No.
    7

    エロいもそうだけど、こういうふざけた事やれる間柄って良いよな


  • No.
    8

    バルメはムキムキだったけど大きかったぞ


  • No.
    9

    腕が引き千切れるのを覚悟で引っ張るかな。


  • コメントを書く

    コメントを残す



    このページのトップヘ